10 Melhores dispositivos de treino de equilíbrio Em Portugal

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Última atualização em - 16/07/2025

Melhor Escolha
01

Selonis

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Selonis Balance Board para adultos e crianças com rolo, mesa de equilíbrio de madeira, ginástica treino estabilidade fisioterapia fitness ioga, natural
9,7

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Tabela de equilíbrio com rolo e tapete
Superfície antiderrapante - produto seguro
Balancim melhora a coordenação motora de crianças e adultos
Acessório perfeito como presente de aniversário e Natal
A Balance Board cumpre com os padrões europeus de segurança

€54.99
02

DoeDoefong

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Placa de equilíbrio de madeira para adultos para treino físico, antiderrapante, tábua de equilíbrio, para terapia física, força central
9,4

Excelente

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Tamanho ideal: a nossa tábua de equilíbrio de madeira (40 x 30 x 8 cm) oferece o tamanho ideal para um treino de equilíbrio eficaz, compacto o suficiente para uso doméstico e resistente o suficiente para uso regular.
Simples e intuitivo: graças ao design ergonómico, a tábua de equilíbrio de madeira é adequada tanto para iniciantes como para utilizadores avançados, intuitiva de usar e pronta para usar.
Para desporto e relaxamento: seja como uma tábua de equilíbrio desportiva para exercícios de fitness, ioga ou como dispositivo de treino divertido, esta tabela apoia a coordenação, a força e a mobilidade.
Madeira maciça de alta qualidade: a tábua de equilíbrio de madeira é feita de material sólido e durável que não só é ecológico, mas também fornece uma superfície antiderrapante para um treino seguro.
Durável e estável: a nossa tábua de equilíbrio de madeira é estável e suporta cargas intensas, para que possa desfrutar durante anos de treino.

€22.75
03

XPEX

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XPEX 1 peça tábua de propriocepção, tábua de equilíbrio, dispositivo de treino do pé, reforço e estabilização do pé, treino do eixo da perna de madeira antiderrapante
9,3

Excelente

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Principais Destaques

Serviço pós-venda: A sua total satisfação é o nosso objetivo e estamos comprometidos com a total satisfação do cliente. Se, por algum motivo, não estiver satisfeito, entre em contacto connosco imediatamente para que possamos ajudá-lo.
Material de qualidade premium: A nossa tabela de equilíbrio é feita de contraplacado de bétula de alta qualidade com estrutura robusta e durabilidade. É coberta com uma almofada preta de superfície antiderrapante para garantir a segurança e a estabilidade durante cada sessão de treino.
Leve e portátil: A nossa tabela de equilíbrio foi projetada para pessoas que querem construir pés mais fortes e saudáveis. O seu design compacto e portátil torna-o adequado para uso em casa, durante sessões de terapia, ao ar livre ou no trabalho.
Forte e estabilidade do tornozelo: Apresentamos o nosso fortalecedor no tornozelo e nos pés, uma alternativa de primeira qualidade às tábuas de balanço tradicionais, almofadas de equilíbrio e almofadas de espuma. O nosso fortalecedor no tornozelo e nos pés foi projetado para aumentar a estabilidade do tornozelo, melhorando o equilíbrio e o controlo do corpo em superfícies instáveis.
Design exclusivo multifuncional: Pode treinar não apenas os seus pés, mas também todo o seu corpo. Ao fortalecer os músculos dos pés, pode criar uma base ideal para alto desempenho e prevenir lesões.

€16.99
Melhor Valor
04

unycos

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unycos - Almofada de equilíbrio【34 cm】com bumim, disco próprio, antiderrapante e terapêutico, resistente a 150 kg, suporte lombar para ioga, pilates, fitness e reabilitação (preto; básico)
9,2

Excelente

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

{Máxima aderência} O fabrico de PVC, a distribuição dos pontos e a conicidade do design facilitam uma aderência segura (antiderrapante) ao praticar qualquer postura de ioga.
{Melhora o equilíbrio} útil para crianças e adultos para aumentar o equilíbrio, aumentar a estabilidade do núcleo e estender a flexibilidade.
{Fácil de transportar} Leve (peso de 880 g) e prático, com dimensões de Ø 34 cm e 5 cm de espessura para transportar confortavelmente, para que faça sessões em qualquer lugar da sua preferência sem qualquer dificuldade. Inclui bomba de ar.
{Alta resistência} material de grande durabilidade e resistência a ciclos elásticos, suportando uma carga de até 150 kg. Além disso, o seu design evita a saída de rachaduras com uso prolongado.
O disco de ioga diminui as dores nas costas devido ao exercício e ao reforço dos músculos centrais. De facto, o seu uso frequente descarta o incómodo a longo prazo.

€11.90
05

Edudif

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Edudif Tabela de equilíbrio de balé para tornozelo e pé, treinador de perna única, alívio de entorse e fascite plantar, estabilizador
9,1

Excelente

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Principais Destaques

Treino multifuncional de pés e pernas: a nossa tabela de equilíbrio mede: 11,23 polegadas de comprimento x 4,33 polegadas de largura x 1,37 polegadas de altura. Consiste em duas placas móveis e uma barra de equilíbrio de nylon. Independentemente do seu peso, largura do pé (pés pequenos a extra largos), pode usar a nossa equipa de treino para treinar e melhorar o seu equilíbrio. Tem a liberdade de personalizar o treinador para atender às suas necessidades específicas de treino.
Exercite os tornozelos a qualquer hora e em qualquer lugar: à medida que os seus tornozelos e pés se adaptam a situações cada vez mais desafiadoras e instáveis, também melhora a postura geral do seu corpo. Pode usar a nossa equipa de cápsulas de equilíbrio especialmente desenhada a qualquer hora e em qualquer lugar para fortalecer os músculos do pé, aumentar a flexibilidade dos dedos, aliviar o stress numa casa confortável ou relaxar os seus pés depois de fazer exercício e esticar.
Durável, pequena e portátil: feita de madeira natural para maior durabilidade, a nossa tabela de equilíbrio para terapia física foi projetada para suportar até 240 libras e possui almofadas de borracha antiderrapantes para maior segurança. Além disso, a mesa de pé da tábua de equilíbrio é pequena e leve o suficiente para ser transportada numa bolsa de tecido. Ideal para dançarinos, atletas, pessoas que sofrem de dor nos pés e aqueles que estão muito em pé para promover a saúde e a força do pé.
Companheiro de reabilitação para atletas e entorses: uma cura para a fascite plantar é a ferramenta perfeita de exercício em casa para atletas e aqueles que se recuperam de entorse no tornozelo. Use-o para construir músculos estabilizadores, evitar lesões futuras e evitar a instabilidade do tornozelo a longo prazo. Além disso, desenvolve força nos pés traseiros e dianteiros. O exercício das pernas é um dos seus acessórios essenciais para desportos e fitness.
Adeus à dor nos pés: o estirador dos pés balé os dedos e o arco do pé durante o processo de reabilitação. O disco de equilíbrio ajuda a melhorar os arcos planos, ativar os músculos centrais e aliviar a fascite plantar, tendinite de Aquiles e lesões nos pés. Através do alongamento e do exercício, ativa os músculos centrais, melhora o equilíbrio, a força e evita a dor nos pés.

€10.12
06

JAWUZ

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JAWUZ Mesa de equilíbrio de uma perna, treinador de tornozelo e pé de madeira, mesa de equilíbrio de tornozelo, mesa de treino para o pé para alongamento do tornozelo, correção de postura, a
9,0

Excelente

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Qualidade e durabilidade: A nossa tábua de equilíbrio de uma só perna é feita de madeira maciça de alta qualidade, com uma estrutura robusta e uma superfície lisa e sem rebarbas, que é segura e durável.
Leves e portáteis: os nossos exercícios de fortalecimento do tornozelo foram desenhados para quem quer trabalhar com pés mais fortes e saudáveis. A tábua de equilíbrio com uma só perna é pequena e leve, tornando-a ideal para treinar os pés em casa, no escritório, no ginásio, ao ar livre ou em viagem.
Equipamento de treino de pés: Receberá uma tábua de equilíbrio de uma perna (composta por duas pranchas e 3 barras de equilíbrio, fáceis de montar e desmontar), os nossos treinadores de tornozelo e pé de madeira são ideais para melhorar a coordenação e a saúde dos pés.
Diga adeus ao desconforto nos pés: as doenças comuns dos pés podem ser aliviadas por uma série de movimentos de inclinação e torção do pé e da placa do calcanhar, e o uso regular não só melhora a marcha, mas também evita doenças futuras e garante um movimento suave e menos dor.
Benefícios das tabelas de equilíbrio: As nossas tabelas de equilíbrio no tornozelo podem melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, tonificar o corpo, melhorar o equilíbrio, fortalecer as pernas, melhorar a mobilidade do tornozelo, reduzir o risco de entorse, distensões e outras lesões, aliviar a dor nos pés e são usadas na recuperação de entorse nos pés. nstrumento.

€14.99
07

Amazon Basics

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Amazon Basics Almofada de equilíbrio, azul escuro
8,7

Muito Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Inclui uma pequena bomba manual com agulha para encher facilmente a almofada ao nível de firmeza desejado.
Estrutura de PVC resistente.
Com espetos grandes numa face para ficar de pé e pequenos espetos no verso para sentar-se.
A almofada de equilíbrio contribui para melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade, é perfeita para sentar-se ou ficar de pé ativamente e fortalecer a parte central do corpo.
33 cm de diâmetro.

€17.13 €18.69
08

unycos

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unycos - Almofada de equilíbrio antiderrapante, equilíbrio almofada de TPE próprio【Suporta 150 kg】Almofada de fitness ideal para ioga, pilates, meditação e treino, 40 x 33 x 5 cm (azul, S)
8,6

Muito Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

{Treino integral} Melhora a força, a coordenação e a estabilidade com esta almofada apropriada de alta densidade. Sendo ideal para ioga, pilates, agachamentos, ferros e exercícios com uma só perna, fortalece tornozelos, pés e a estabilidade do núcleo, favorecendo novos níveis de desempenho.
{Perfeito para reabilitação} facilita a recuperação muscular e otimiza a amplitude de movimento após uma lesão. Projetada para fisioterapia, evita problemas físicos futuros e adapta-se como suporte lombar ou para os pés, proporcionando conforto no dia a dia.
{Material seguro e duradouro} fabricado com TPE de alta densidade, livre de BPA e substâncias tóxicas, é impermeável e resistente ao desgaste, garantindo um uso prolongado. A sua limpeza fácil permite mantê-lo em ótimas condições com apenas um pano húmido.
{Design antiderrapante e resistente} a textura áspera proporciona uma aderência ideal, mesmo em superfícies lisas. A sua elasticidade evita rachaduras ao dobrar, suportando até 150 kg de peso para uso confiável em qualquer ambiente.
{Compacta e versátil} Graças às suas medidas de 40 x 33 x 5 cm e a um peso leve de 300 g, é confortável de usar para qualquer lugar. A sua polifuncionalidade permite que seja adaptável como almofada para meditação, plataforma de equilíbrio ou acessório para exercícios funcionais em casa ou no ginásio.

€13.90
09

unycos
18% Desconto

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unycos - Almofada de equilíbrio e ioga antiderrapante de 33 cm com almofada de ar, propinocetiva e insuflável, suporte lombar, esfera semi-para fitness, pilates e reabilitação (roxo; PureZen)
8,5

Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

{Máxima aderência} O fabrico de PVC, a distribuição de pontos e a conicidade do design facilitam uma aderência segura (antiderrapante) ao praticar qualquer postura de ioga.
{Melhora o equilíbrio} útil para crianças e adultos para aumentar o equilíbrio, aumentar a estabilidade do núcleo e estender a flexibilidade.
{Fácil de transportar} Leve e prático, com dimensões de Ø 33 cm e 6 cm de espessura para transportar confortavelmente, para que faça sessões em qualquer lugar da sua preferência sem qualquer dificuldade. Inclui bomba de ar.
{Alta resistência} material de grande durabilidade e resistência a ciclos elásticos, suportando uma carga de até 500 kg. Além disso, o seu design evita a saída de rachaduras com uso prolongado.
O disco de ioga diminui as dores nas costas devido ao exercício e ao reforço dos músculos centrais. De facto, o seu uso frequente descarta o incómodo a longo prazo.

€13.70 €16.90 -18%
10

Puasok

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Puasok Plataforma de madeira, mesa de equilíbrio, Balance Board I reforço e estabilização eficazes | Treino do eixo da perna para a prevenção de dores artificiais
8,3

Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Uso VERSATIL: O nosso treinador de tornozelo e pé de madeira é adequado para a maioria das pessoas para fitness, lazer e treino, com esta tábua de treino para o pé, pode fazer exercícios para promover a flexibilidade e mobilidade do tornozelo, o que é especialmente benéfico para atletas ou pessoas que se recuperam de lesões que precisam fazer exercícios constantes no tornozelo e pé, adequado para fisioterapeutas, reabilitadores de tornozelo, entusiastas fitness, atletas, bailarinos de ballet e muito mais.
Superfície antiderrapante: a parte superior de cada baloiço possui uma superfície fácil de segurar que é suave com os pés descalços, mas ajuda a mantê-lo no seu lugar com segurança.
Prevenção da dor nos pés e artigos: O treino regular pode melhorar de forma sustentável a forma como andar e prevenir a dor nos pés. Além disso, aumenta a força dos passos e otimiza o seu equilíbrio.
Melhora a resistência e o condicionamento: esta tábua de madeira foi projetada para estimular os seus abdominais e melhorar a sua agilidade, tempo de reação e resistência. Esta tábua de exercício de baixo impacto é ideal para todos.
Alta qualidade e durabilidade | Fabricamos apenas as nossas tabelas com materiais robustos e de alta qualidade para garantir a longevidade e segurança de cada produto.

€14.99